Idealno za ljeto

Kava, zeleni čaj i čaša crvenog vina postat će vam još draži kada saznate na koji način štite kožu.  Nedavna istraživanja potvrdila su kako i neka pića sadrže nutrijente koji pomažu u zaštiti kože.

Zeleni čaj

Žene koje su pile četiri šalice zelenog čaja dnevno imale su 25 posto mani rizik od sunčevih opeklina, a gustoća i elastičnost kože im se popravila. Prema studiji iz 2011., moćni antioksidansi u čaju, katehini, apsorbiraju UV zrake i tako štite kožu.

Kava

Studija sveučilišta Harvard Medical School iz 2011. pokazala je da su ljudi koji piju kavu pod manjim rizikom od razvoja karcinoma bazalnih stanica. Štoviše, rizik je bio niži kod osoba koje su pile više kave. Tri šalice kave dnevno bilo je povezano sa 20 posto nižim rizikom od raka bazalnih stanica kod žena i devet posto nižim rizikom kod muškaraca.

Crveno vino

Stručnjaci sa sveučilišta Barcelona otkrili su kako anitoksidansi proantocijanidi, koji se nalaze u crvenom grožđu, sprečavaju oksidativni stres koji koža trpi zbog izloženosti UV zrakama.