Lifestyle

Moć prehrane i dodataka prehrani

Svjetska zdravstvena organizacija propisala je kriterije kvalitete koji pomažu izabrati najkvalitetniji probiotički pripravak.

Statistički podaci iz 2019. godine pokazuju kako je svakoga dana gotovo 50 tisuća građana Hrvatske bilo na bolovanju.  Te statistike ukazuju na veliki trošak za sustav i poslodavce te veliki broj radnih dana izgubljenih zbog nekada jednostavnih tegoba koje je moguće spriječiti poput respiratornih infekcija i prehlada.

Iako su sistematski pregledi obavezni u dječjoj i školskoj dobi, kao i na početku studija, u odrasloj dobi njihova učestalost u nas ovisi uglavnom o dobroj volji ili o zahtjevima poslodavca. Moć prehrane i dodataka prehrani najbolje se ogleda u prevenciji, a upravo se u tom segmentu često zaboravlja na prehranu u hrvatskoj populaciji.

Probiotici, tzv. dobre bakterije, svoju popularnost stekli su posljednjih desetljeća zahvaljujući brojnim kliničkim istraživanjima, koja su dokazala niz povoljnih učinaka na zdravlje. Krovne institucije definiraju ih kao žive mikroorganizme koji, ako se konzumiraju u odgovarajućoj dozi kao dodatak hrani, imaju pozitivan učinak na zdravlje domaćina (FAO/WHO 2011).

S obzirom na to da su brojna zdravstvena istraživanja potvrdila njihovu učinkovitost u liječenju, ali još važnije – u prevenciji mnogih bolesti, ne čudi prisutnost sve većeg broja i oblika probiotika na tržištu. Upravo zato, prilikom kupnje istih, od velike je važnosti znati što unosimo u svoj organizam te biti sigurni da njihovom konzumacijom zaista radimo najbolje za svoje zdravlje.

Svjetska zdravstvena organizacija propisala je kriterije kvalitete koji pomažu izabrati najkvalitetniji probiotički pripravak.

Kliničke studije koje potvrđuju djelovanje određenog probiotika

Preporučuje se korištenje isključivo proizvoda koji iza sebe imaju znanstvena istraživanja koja dokazuju njihovo djelovanje. Po tom pitanju, na našem se tržištu, kao i na brojnim europskim, posebno ističe OMNi-BiOTiC® 6, koji ispunjava sve kriterije kvalitete Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), Svjetskog gastroenterološkog društva (WGO) te Austrijskog društva za probiotičku medicinu (OePROM).

Ključni vodeći bakterijski sojevi

Ključni vodeći bakterijski sojevi prisutni su u crijevima gotovo svih ljudi, ali ih sadrži vrlo malo probiotičkih preparata na tržištu. Ovi sojevi naseljavaju različite dijelove crijeva i posebno su aktivni, ali i dragocjeni, zato jer imaju sposobnost prenošenja određenih zadataka na druge bakterije i tako stvaraju jaku ”vojsku” protiv patogenih klica.

Sinbiotik, a ne samo probiotik

Sinbiotik je spoj probiotika (dobrih bakterija) i prebiotika (hrane za dobre bakterije) i kao takav ima učinkovitije djelovanje od samog probiotika. Brojnim navedenim kliničkim studijama kod sinbiotika OMNi-BiOTiC® 6 dokazana je djelotvornost čak 6 raznovrsnih visokoaktivnih bakterijskih sojeva, uz dodatak prebiotika.

Prah, a ne kapsule

OMNi-BiOTiC® 6 dodatak je prehrani u prahu, što mu iz više razloga daje primat u odnosu na probiotike u kapsulama. Probiotički proizvodi koji se nalaze na tržištu obično sadrže suhosmrznute (liofilizirane) bakterije. Da bi se one aktivirale, potrebno ih je rehidrirati (u neutralnoj tekućini izvan organizma). Čim bakterije dođu u kontakt s tekućinom, započinje njihova ”faza buđenja” i one postaju aktivne. Ta aktivnost podrazumijeva sposobnost razmnožavanja i obavljanja vlastite zadaće. Dokazana je veća aktivnost i preživljavanje bakterija kad se probiotički prah otopi u tekućini jer se tada bakterije ojačavaju i pripremaju za prolazak kroz želudac gdje se trebaju izboriti sa želučanom kiselinom i ostalim probavnim sokovima. Kod kapsula, ovaj proces aktivacije je onemogućen, jer se kapsula rastvara u želucu, a bakterije koje se ne stignu aktivirati i ojačati, dolaze u doticaj sa želučanom kiselinom te pritom odumiru, jer se ne uspijevaju izboriti sa želučanim sokovima za daljnji prolazak do crijeva.

Sinergija bakterijskih sojeva važnija od broja bakterija

Broj bakterija u probiotičkom pripravku važan je indikator kvalitete, ali ne i najvažniji. Najveća učinkovitost probiotika postiže se optimalnom kombinacijom različitih bakterijskih sojeva. Ne slažu se dobro svi bakterijski sojevi niti su međusobno prijateljski nastrojeni. Kod nekih može doći čak i do borbe za hranu. Zbog toga se sinergija pomiješanih bakterijskih sojeva mora znanstveno dokazati.

Humani sojevi naspram animalnih

Humane bakterije – one koje su i inače dio ljudskog probavnog sustava, stoga su potpuno kompatibilne s ljudskim tijelom i mogu se koristiti neograničeno, bez mogućnosti izazivanja štetnih nuspojava ili navikavanja organizma na iste.

OMNi-BiOTiC® 6  može se pronaći  u svim bolje opremljenim ljekarnama te odabranim DM prodavaonicama, kao i na web stranici Instituta AllergoSan – www.omni-biotic.hr

Click to comment

Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.

Exit mobile version