Istraživanja dokazala – radni dan bi trebao trajati 4 sata!

Prema studiji objavljenoj u Psychological Review, dr. K. Anders Ericcson došao je do zaključka da je za postizanje velikog poslovnog uspjeha potrebno raditi naporno u kratkim vremenskim nizovima, te zatim uzeti odmor prije nastavka daljnjeg rada.

Fokusiranih 4 sata bolje nego 8 sati neprekidno

Ericcson i njegov tim su ocjenili skupinu glazbenika kako bi saznali što su „izvrsni“ pojedinci radili drugačije. Otkrivno je da su izvođači koji su se fokusirano bavili glazbom samo 4 sata dnevno postizali bolje rezultate od onih koji su radili 7-8 sati neprekidno. Najbolji pojedinci su sami sebi postavljali ciljeve za svoje treninge, te su se prilikom pauze samomotivirali.

Rezultati su pokazali kako naporan jutarnji rad prije pauze za ručak, zatim pauza do 16 sati i nastavak rada imaju najkvalitetnije rezultate. Autori navode kako se na taj način postižu bolji i kvalitetniji rezultati u odnosu na kontinuirani rad od 8 sati.

Paretovo načelo 80/20

Istraživanja nam daju dokaze kako se studija može primjeniti u bilo kojoj poslovnoj djelatnosti. Moramo težiti fokusiranom radu kako bi ostvarili bolje rezultate.

Samo naše radne navike, motiviranost i kontrola mogu nas dovesti do stanja u kojem nam produktivnost postaje toliko superiorna u odnosu prema konkurenciji. Na samom kraju, autor studije navodi kako je idealan primjer za ovu tezu Paretovo načelo 80/20 koje objašnjava kako se u 20 posto vremena napravi 80 posto rezultata projekta na kojem se radi.