Lifestyle
Nakon odmora, a prije povratka na posao, mnogi su zabrinuti, imaju glavobolje i probleme sa spavanjem, osjećaju tjeskobu…
Hi, what are you looking for?
Nakon odmora, a prije povratka na posao, mnogi su zabrinuti, imaju glavobolje i probleme sa spavanjem, osjećaju tjeskobu…
Učili su nas da ne treba kukati, odmarati, a nedajbože ljenčariti, već prionuti poslu i raditi kao mrav – dok ne padnemo s nogu.
Tajna je, kao i u svemu drugome u životu, u pravoj mjeri, u ovom slučaju je to optimalna razina stresa o kojoj govori Yerkes-Dodsonov...
Od zaposlenika se danas traži visoka produktivnost, no suvremeni način rada može se negativno odraziti na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.
Zimski wellness igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže tijela i duha tijekom hladnih mjeseci.
Bez obzira koristimo li ga za gledanje filmova, serija, informativnih emisija ili sportskih događaja, on ima značajan utjecaj na naš život i zdravlje.
Naglasak je na zdravom životnom stilu te povratak prirodi i održivom načinu života.
Ako je stanovnicima mediteranskih zemalja u genetskom kodu upisana siesta i fjaka, onda je stanovnicima Zemlje izlazećeg sunca genetikom zajamčena - radišnost.