Povežite se s nama

Hi, what are you looking for?

Profitiraj.hr

Lifestyle

7 stvari koje uspješni ljudi rade prije spavanja

Postoji toliko definicija uspjeha koliko postoji i ljudi na planeti.

spavanje

Pojam uspjeha za svakoga je nešto drugo, ali ipak postoji generalizirajuća definicija istog. Uspjeh je stanje u kojem ste bolji od većine u onome što radite i pritom ostvarujete željene ciljeve. Ti ciljevi mogu biti emotivne, materijalne ili neke druge prirode. Kako to činite? Konstantnim fokusom na njih.

Naše navike i rutine odlučuju jesmo li na putu do uspjeha ili ćemo posrtati. Što se tiče večernje organizacije, sljedeći rituali čine se osobito obećavajući.

Brinu se o svom tijelu

Uspješni ljudi svake večeri odvoje barem nekoliko minuta za brigu o svom tijelu. Znaju da se možemo smiriti samo kad se osjećamo fizički ugodno i zdravo. I samo ako se pažljivo i brižno odnosimo prema svom tijelu, možemo u potpunosti razviti svoju mentalnu snagu.

Jedu u miru i tišini – onoliko koliko im treba

Uspješni ljudi vjeruju svom tijelu i svojoj intuiciji, a navečer jedu ono što osjećaju i što je osobno dobro za njih. Naime, njima je njihovo osobno iskustvo važnije od trendova ili preporuka stručnjaka.

Educiraju se

Uspješni ljudi se na kraju dana obično mentalno stimuliraju.

Spremaju se za sljedeći dan

Kako bi se strukturirali i smirili, mnogi uspješni ljudi grubo organiziraju dan večer prije.

Slave uspjehe dana

Pogled unatrag mnogim je uspješnim ljudima jednako važan kao i gledanje naprijed.

Opuštaju se

Dobar san važan je uvjet za uspješan život. Uspješni se ljudi opuštaju, na primjer, čitajući nešto, gledajući seriju ili slikajući, radeći nešto rukama ili meditirajući.

Offline su

Neposredno prije spavanja uspješni ljudi obično su nedostupni i prestaju gledati nove poruke. U krajnjoj liniji, ionako se ništa ne mora i ne može učiniti preko noći, a ono što se pojavi navečer može i mora pričekati sljedeći dan.

Izvor : miss7.24sata.hr

Preporučujemo

Računovodstvo i financije

Završni račun je neizostavna stavka koju svaki poslodavac mora imati. Iz njega se vidi koliko je uspješno ili neuspješno poslovala određena tvrtka u navedenoj...

Poduzeća

U Vodotehnici sada možete odabrati artikle snižene od 25% pa sve do 70% bez obzira na način plaćanja.

Financije

Od ulaska Hrvatske u EU, investicijsko je zlato u potpunosti oslobođeno svih poreza, tako da se pri kupnji ne plaća PDV, ali ni pri...

Komentari

Slavonija je jedinstvena destinacija, svima nama u regionalnim turističkim zajednicama jasno je da pojedinačno ne možemo postići puno, stoga je zajednički nastup jedini logičan...

Oglasi

Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.