Knjiga pokazuje kako da se čovjek izmakne iz negativne precepcije svijeta i počne razmišljati pozitivno, dotaknut božanskom energijom, prirodom i ljudima koji ga okružuju. Autor piše o istočnjačkim principima duhovnosti sa stajališta jednog zapadnjaka, o mogućoj primjeni molitve i meditacije kroz svakodnevicu: u prirodi, na poslu, putovanju…
Tijekom cjelokupne karijere, inovativnog djelovanja na području psihologije i duhovnosti, John Selby nastoji doći do novih rješenja za čovjekovu pomutnju i patnje, a pritom je otkrio sada već dokazane tehnike za stjecanje mentalnog, fizičkog i emocionalnog zadovoljstva. Maksimalno usavršene dnevne vježbe koje donosimo u ovoj knjizi završni su plod cjeloživotnog psihološkog istraživanja nastalog na temelju autorove osobne borbe i duhovnog buđenja.
Dvanaest jednostavnih, a ipak toliko moćnih, fraza za fokusiranje koje ćete usvojiti u ovoj knjizi ujedinjuje mudrost duhovne prakse iz cijeloga svijeta s najnovijim dostignućima kognitivne znanosti, vašem unutarnjem dijalogu tako pridajući realistične “poruke nakane”, te potičući kreativne spoznaje i emocionalno ozdravljenje. Te temeljne poruke i izjave jezgra su psiholoških i meditativnih postupaka koji će vam pomoći da na najbolji način iskoristite moć sadašnjeg trenutka – na prirodan i ugodan način, te uz dosljednost koja podupire život.
Knjiga je nastajala trideset godina, no za nju vam u svakodnevnoj praksi ne treba više od pet minuta – brza, jednostavna i djelotvorna meditacija
JOHN SELBY objavio je, među ostalim, i knjige Quiet Your Mind, Tapping the Source i Seven Masters, One Path. Školovao se na visokoškolskim ustanovama Princeton, UC Berkeley, Graduate Theological Union i Radix Institute, a već tri desetljeća djeluje na područjima istraživanja kognitivnih sposobnosti, liječenja i duhovnog razvoja. Živi u Kaliforniji, u SAD-u.
Kako sudjelujem u nagradnom natječaju?
Poklanjamo vam knjigu Johna Selbyja “Obogatite sadašnji trenutak” koju možete osvojiti ako točno odgovorite na pitanje: “Koje je knjige, između ostalih, objavio John Selby”?
Registrirajte se na portal Profitiraj.hr te nam na email: [email protected] pošaljite poruku naslova “John Selby“, odgovor, ime i prezime, korisničko ime, adresu, grad i broj mobitela.
I, naravno lajkajte nas na našoj Facebook stranici! Podijelite post sa svojim prijateljima, to vas također približava nagradnoj knjizi!
Prijave primamo do srijede 18. travnja 2012.
Pratite nas na Facebooku! Twitteru @Profitiraj i LinkedIn profilu Profitiraj.hr!
Zabavite se i učite uz Profitiraj.hr! Sudjelujte na zanimljivim konferencijama! Čitajte kvalitetne, stručne i zanimljive knjige!
Svaki tjedan dijelimo vam nove nagrade!
